Тюмень - В Тюмени проходит проект «Заботливые родители – здоровые и счастливые дети»

10 сентября в тюменских поликлиниках №№ 5, 7, 8, 13 и 14 состоялись "Школы здоровья" в рамках городского проекта "Заботливые родители – здоровые и счастливые дети". Занимательные уроки посетили более 100 родителей и детей.

Опытные педиатры и психологи рассказали мамам и папам о том, как сохранить и преумножить здоровье детей. В это время ребята увлеченно играли с аниматорами, участвовали в соревнованиях и викторинах.

Эксперты напомнили заботливым родителям, что основными факторами риска для детского организма являются низкая двигательная активность, неправильное питание, стрессы, высокая нагрузка на глаза. Для правильного развития и повышения работоспособности ребенка необходимо соблюдение рационального режима дня и основных санитарно-гигиенических правил: обязательно у ребенка должен быть полноценный завтрак, обед, полдник, ужин; прогулки на свежем воздухе, подвижные игры. Для учебных занятий дома ребенок должен иметь постоянное рабочее место, соответствующее его росту, хорошее освещение. Важнейший элемент здорового образа жизни и нормального развития ребенка – удовлетворение потребности в движении. Рекомендуется ежедневная зарядка, занятия спортом, танцами.

Специалисты отмечают, что дети от 7 до 10 лет наиболее уязвимы перед заболеваниями. В начальных классах школьники переутомляются от избытка информации и умственных нагрузок, волнуются, так как возрастает ответственность, предъявляются новые повышенные требования. Родителям важно знать: в эти периоды иммунная система ребенка крайне напряжена, именно поэтому дети более подвержены вирусным инфекциям, отитам, бронхитам, пневмониям и прочим гнойным заболеваниям.

В целом педиатры и психологи на "Школах здоровья" отметили главное в вопросе сохранения здоровья детей – это внимательное отношение родителей к ребенку, взаимодействие и понимание родителей и детей.

12 сентября в 17 часов городские "Школы здоровья" пройдут в следующих поликлиниках:

- ММАУ "Детская городская поликлиника № 1" (ул. Профсоюзная, 65/1);

- ММАУ "Городская поликлиника № 1" (ул. Газовиков, 6);

- ММАУ "Городская поликлиника № 6" (ул. Парфенова, 40/1);

- ММАУ "Городская поликлиника № 12" (ул. Пермякова, 39/1);

- ММАУ "Городская поликлиника № 17" (ул. Широтная, 102/1).

Проект организован городским департаментом здравоохранения при поддержке медико-психологического отделения амбулаторно-поликлинической службы ГБУЗ ТО "ОКПБ", компании "Materia-medica", "Такеда" и гипермаркета игрушек "Бегемот".