МЧС. Сотрудники ГУ МЧС России по Тюменской области напоминают правила безопасности при купании в Крещенских купелях

19 января православные христиане отметят один из великих праздников – Крещение Господне, или Святое Богоявление.

Для обеспечения безопасности спасатели подразделений ГУ МЧС по Тюменской области ежегодно выставляют стационарные посты в районах массового купания людей в городах Тюмени, Ишиме и Тобольске.

Сотрудники ГУ МЧС России по Тюменской области советуют совершать омовения только в местах, где дежурят спасатели и сотрудники экстренных служб, которые, в случае необходимости, смогут оказать квалифицированную помощь. Дежурство у купелей будет проходить в круглосуточном режиме.

Безопасность людей во время мероприятия будут обеспечивать, спасатели ТОСЭР и представители отделов ГИМС МЧС России по Тюменской области, сотрудники ГПН и подразделений ФПС Тюменской области. В общей сложности для обеспечений безопасности граждан во время праздника Крещение Господне на территории Тюменской области будет задействовано более ста сотрудников подразделений МЧС России.

Для безопасного купания необходимо знать и соблюдать следующее:

1. В период Крещенских купаний окунаться (купаться) следует в специально оборудованных купелях.

2. За несколько недель до купания необходимо отказаться от алкоголя, так как он увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению.

3. За 2 часа до купания следует плотно поесть. Это повысит морозоустойчивость организма.

4. Перед погружением в проруби необходимо разогреть мышцы (сделайте приседания, наклоны, помашите руками), тогда купание пройдет с меньшим стрессом для организма.

5. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Следует идти медленно и внимательно, убедившись, что лестница для спуска в воду устойчива. Для подстраховки необходимо опуститься в воду с помощью поручней, которыми оснащены места спуска в воду.

6. Во время погружения все движения должны быть медленными и четкими. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. При входе в воду первый раз необходимо достигнуть сразу нужной глубины, но не плавать.

7. При погружении ребенка в прорубь следует быть особенно бдительными.

8. При выходе из проруби необходимо держаться непосредственно за поручни, использовать сухое полотенце. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.

9. После купания (окунания) следует растереть себя и ребенка махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов.

В период крещенских купаний запрещено:

1. распивать спиртные напитки, купаться в состоянии опьянения;

2. купание детей без присмотра взрослых;

3. загрязнять и засорять купель;

4. нырять в прорубь непосредственно со льда, вперед головой и находиться в нем более 1 минуты;

5. при групповом купании находится в воде более трех человек одновременно;

6. подъезжать вплотную к купели на автотранспорте.

Информация о местах Крещенских купелей размещается на сайтах городских администраций, муниципальных районов, ведомств, задействованных в проведении Крещенских купаний.