Ученые: голодать надо в первый понедельник месяца

Ученыесогласны с доводамибольшинствадиетологов о том, что иногдачеловекунепомешалобыпоголодать. Отмечаятакже и то, что любойголод – маленькийстресс для организма, исследователидобавляют: этотстрессидетнапользу.

Наш организм постоянно работает над пищеварением и ему требуется хоть изредка, но отдых. И как твердят эксперты в данной области, человеческое тело будет весьма благодарна за такой поступок его разуму.

Проведенные исследования американских ученых еще раз доказали: люди, привыкшие голодать каждый первый понедельник месяца, ощутимо снижают риск заполучить какой-либо серьезный недуг.

Учеными вычислено, что при таком голодании опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 40%, а у людей, страдающих астмой, количество приступов заметно сокращается.