Олимпийский чемпион Евгений Дементьев принял участие в открытой тренировке в Ханты-Мансийске
15:55 22.08.17
Распечатать материал
На площадке колледжа Олимпийского резерва прошли очередные занятия проекта "Фри трейнинг". Разминка, отжимания, челночный бег - всё на открытом воздухе. Вместе с именитыми спортсменами тренируются и простые югорчане - любители спорта.
Любители здорового образа жизни собираются на спортивной площадке ЮКИОРа четыре раза в неделю. Проект "Фри трейнинг" пользуется популярность у югорчан. За время реализации его посетили порядка полутора тысяч человек. Тренировки включают в себя интенсивную кардио-нагрузку и эффективные силовые упражнения. Кроме того, инструкторы предлагают югорчанам самостоятельно подобрать удобные именно для них занятия. В том числе в формате Зумбы - через танец или Табаты - направленной на коррекцию веса.
Максим Слинкин, организатор проекта: "Каждый день у нас разные программы. Занимающиеся у нас люди могут выбрать программу, в которой будут тренироваться".
Ирина Шахворостова, участница тренировки: "Я хожу сюда потому, что мне действительно здесь безумно нравится. Погода этому способствует. Тут такая атмосфера очень-очень положительная, заряжает".
