Ямальские медики рассказали северянам о важности профилактики рака. Здоровый образ жизни может предотвратить 43% онкологических заболеваний

4 февраля – Всемирный день борьбы против рака. В преддверии этой даты на всей территории Ямало-Ненецкого автономного округа прошли мероприятия, направленные на профилактику онкологических заболеваний. Ямальские медики постарались привлечь внимание жителей арктического региона к проблеме онкологической заболеваемости и актуализировать знания о мерах профилактики.

Так, например, специалисты ямальского центра медицинской профилактики организовали в одном из торговых центров Надыма массовую акцию "Вместе против рака". Медики провели анкетирование посетителей торгового центра и рассказали, что соблюдение простых правил здорового образа жизни является одним из мощнейших средств профилактики рака. Участники получили буклеты и памятки, рассказывающие о мерах профилактики онкопатологии, принципах здорового образа жизни и способах отказа от вредных привычек.

В окружной столице главный внештатный онколог департамента здравоохранения ЯНАО, врач-онколог Салехардской окружной клинической больницы Евгения Кузьмина провела лекцию с трансляцией видеороликов профилактической направленности.

В Ноябрьске заведующий онкологическим отделением Ноябрьской ЦГБ Руслан Чупин в эфире телеканала "Ноябрьск 24" рассказал о методах диагностики и лечения онкозаболеваний.

"К сожалению, эта болезнь помолодела, - говорит заместитель главного врача центра медпрофилактики Ямала Наталья Половодова. – Нам необходимо объединить все усилия, чтобы люди как можно больше знали об этой болезни, знали о возможностях ранней диагностики и современных методах лечения. Чтобы люди знали, что рак – это не приговор, а ранняя его выявляемость даёт шанс на дальнейшую полноценную жизнь. Поэтому мы призываем всех посещать врача с профилактической целью, проходить диспансеризацию. Очень важно, чтобы каждый понимал и помнил о необходимости регулярных обследований".

Специалисты подчёркивают, что 43% раковых заболеваний можно предотвратить с помощью простых правил здорового образа жизни. Это отказ от вредных привычек: курения и употребления алкоголя, правильное рациональное питание, активный образ жизни, избегание длительного пребывания на солнце. К этому списку стоит прибавить ещё один очень важный совет – избегать стрессов, уметь бороться со стрессовыми ситуациями и постараться сделать свою жизнь максимально спокойной и размеренной.