Тюменский район - Аккуратнее на воде

При наступлении теплых солнечных дней люди стремятся к воде. В это время надо быть особенно внимательными.

Жителям и гостям Тюменского района нужно помнить следующие правила:

> купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17 — 19°. Плавать в воде можно не более 20 мин, причем это время должно увеличиваться постепенно, с 3 — 5 мин. Нельзя доводить себя до озноба, при переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Лучше искупаться несколько раз по 15 — 20 мин, а в перерывах поиграть в подвижные игры: волейбол, бадминтон;

> не входить, не прыгать в воду после длительного пребывания на солнце. Периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания;

> не входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр в головном мозге;

> если нет поблизости оборудованного пляжа, надо выбрать безопасное для купания место с твердым песчаным не засоренным дном, постепенным уклоном. В воду входить осторожно, никогда не прыгать в местах, не оборудованных специально;

> не заплывать далеко, т.к. можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не надо теряться и стремиться, как можно быстрее доплыть до берега. Нужно "отдыхать" на воде, для этого обязательно научитесь плавать на спине. Перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног, вы сможете отдохнуть;

> если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Надо плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу;

> не теряться, даже если попали в водоворот. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплыть;

> в водоемах с большим количеством водорослей надо стараться плыть у самой поверхности воды, не задевая растения, не делая резких движений. Если все же руки или ноги спутываются стеблями, необходимо сделать остановку (принять положение "поплавка", "всплывания") и освободиться от них;

> не плавать на надувных матрацах, автомобильных камерах и надувных игрушках. Ветром или течением их может отнести очень далеко от берега, а волной — захлестнуть, из них может выйти воздух, и они потеряют плавучесть.

Купание с маской, трубкой и ластами требует особой осторожности:

> нельзя плавать с трубкой при сильном волнении. Плавать надо только вдоль берега и обязательно под постоянным наблюдением, чтобы вовремя могли придти на помощь;

> не допускать грубых шалостей в воде: подплывать под купающихся, хватать их за ноги, "топить", подавать ложные сигналы о помощи и т.п.;

> не оставлять у воды малышей, они могут оступиться и упасть, захлебнуться водой иди попасть в яму;

> не заплывать за ограничительные знаки, т.к. они ограничивают акваторию с проверенным дном, определенной глубиной, там гарантировано отсутствие водоворотов и т.д. Не надо отплывать далеко от берега или переплывать водоем на спор. Доказать свое умение плавать можно, проплыв несколько раз одну и ту же дистанцию вблизи берега;

> не подплывать к близко проходящим судам, лодкам и катерам.

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ КУПАНИИ ДЕТЕЙ

Взрослые обязаны не допускать:

> одиночное купание детей без присмотра;

> купание в не установленных местах;

> катание на неприспособленных для этого средствах, предметах.

Участки водоемов для купания детей лучше выбирать с пологим песчаным берегом. Дно должно иметь постепенный уклон до глубины 1,5 м., без ям, уступов, водорослей, коряг, острых камней.

На участке для купания и обучения плаванию детей дошкольного и младшего школьного возраста оборудуется специальное место ("лягушатник", с глубиной не более 0,7 м), которое ограждается забором из штакетника или обносится линией поплавков на тросах.

На водоемах с глубиной до 1,5 м разрешается купаться детям с 12 лет и старше и только хорошо умеющим плавать. Это место ограждается буйками.

Для купания детей во время походов, прогулок и экскурсий выбирается неглубокое место с пологим и чистым дном. Обязательно проводится обследование места купания хорошо плавающими взрослыми.

Все дети должны помнить правила:

> купаться только в специально отведенных местах;

> не подплывать к близко идущим судам, лодкам и катерам;

> не допускать шалостей на воде;

> не подавать ложных сигналов тревоги;

> не плавать на надувных матрацах, камерах, досках;

> не нырять в воду в незнакомых местах, с лодок, крутых берегов, причалов;

> не купаться в воде при температуре ниже +18°С;

> не бросать в воду банки, стекло и другие предметы, опасные для купающихся;

> не кататься на самодельных плотах;

> купаться только в присутствии старших.

Необходимо помнить, что купание в неположенном месте, согласно Кодексу Тюменской области об административной ответственности, влечет предупреждение или наложение административного штрафа на граждан в размере от ста до пятисот рублей.

Управление информационной политики