Сидячая работа сильно «бьет» по здоровью людей

Как заявляют на полном серьезе ученые из Университета штата Канзас, постоянное нахождение на "пятой точке" может привести к серьезным болячкам. Диабет, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания – это далеко не полный список того, чем чревата "сидячая" работа.

К такому выводу американские специалисты Сара и Ричард Розенкранц пришли после того, как провели большое популяционное исследование, охватившее более 260 тысяч человек в возрасте 45 лет и старше. Путем опроса у респондентов выяснили степень их физической активности и время, проводимое в сидячем положении. Уровень здоровья и качество жизни всех добровольцев оценивали по пятибалльной шкале.

Результаты изучения показали, что время ежедневного сидения очень неблагоприятно отражается на состоянии здоровья. Так, сидящие мало люди чувствовали себя примерно на 13% более здоровыми, чем их менее активные товарищи. Об этом сообщает informing.ru.