Тюменцы увлеклись скандинавской ходьбой

Среди жителей Тюмени всё большую популярность набирает такой вид оздоровления, как скандинавская ходьба. В городских парках и скверах можно встретить людей, энергично шагающих с помощью палок, похожих на лыжные. В основном, в этих группах здоровья занимаются пенсионеры, в подавляющем большинстве это женщины. Одна из групп таких энтузиасток, активно борющихся с недугами, занимается в сквере Школьный на улице Парфёнова.

Скандинавская ходьба - это доступный всем фитнес на свежем воздухе. В отличие от других прогулочных видов оздоровления, правильная техника нордического шага позволяет задействовать до 90 процентов мышц. С её помощью можно укрепить суставы, похудеть и значительно укрепить здоровье. Она подходит и тем людям, которым врачи не советуют много ходить или бегать. Сегодня в Тюмени скандинавской ходьбой регулярно занимается около 200 человек. Весной еще около 300 тюменцев смогут на бесплатной основе приобщиться к этому виду спорта с помощью подготовленных спорторганизаторов. Для этих целей городской департамент по спорту и молодежной политике приобрёл 50 новых специальных пар палок, ещё 150 пар планируется закупить в течение этого года.